Qu'est-ce qu'un cours de SAFE® FLOOR ? Il s'agit d'une méthode neuromusculaire, à la fois douce, tonifiante et assouplissante qui permet de se tonifier tout en générant de l'élasticité. Le SAFE® FLOOR est une pratique ouverte à tous, à partir de 12 ans.
Vous souhaitez découvrir cette pratique ? Des cours seront dispensés gratuitement, pendant les vacances scolaires, sur les 3 dates suivantes :
- Lundi 25 octobre > 8h30 à 10h > salle de danse du COSEC
- Jeudi 28 octobre > 20h à ...
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